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Temperos

Para reduzir o consumo de sal, escolha temperos que no contenham sdio, como ervas frescas, alho fresco ou em p, cebola, mostarda, coentro, limo, manjerico, folhas de louro seca, gengibre, pimenta e cheiro verde. Experimente coloc-los nos seus pratos favoritos e tenha mais sade!


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